Sommaire Cheveux poisseux après shampoing : de quoi parle‑t‑on ? Pourquoi mes cheveux restent poisseux ? (causes fréquentes) Les 8 erreurs à éviter absolument Plan d’action anti‑poisseux en 5 étapes Eau dure et calcaire : comment réagir ? Bien choisir shampoing et après‑shampoing Et si vous faites un bain d’huile… Quand consulter ? Questions fréquentes À retenir Vos cheveux sortent du lavage lourds, collants, avec un aspect « gras » au niveau des racines ? Rassurez‑vous, c’est souvent une question de dosage, de rinçage et parfois d’eau dure. Voici un guide simple pour comprendre d’où vient l’effet poisseux et comment retrouver des longueurs légères et brillantes. Cheveux poisseux après shampoing : de quoi parle‑t‑on ? On parle de « cheveux poisseux » quand, malgré un lavage récent, les racines paraissent grasses/plaquées et les longueurs alourdies, comme si un film résiduel recouvrait la fibre. La cause est généralement un résidu de produits ou un rinçage insuffisant, aggravé par l’eau calcaire ou des soins trop riches appliqués trop près du cuir chevelu. Pourquoi mes cheveux restent poisseux ? (causes fréquentes) Surdosage de shampoing, d’après‑shampoing ou de masques. Rinçage trop court ou insuffisant, surtout au niveau des racines. Eau dure (calcaire) qui laisse des dépôts et alourdit. Accumulation de silicones/quats/films gainants ou de produits coiffants. Shampoing inadapté (trop riche sur cheveux fins, ou trop doux qui n’émulsionne pas assez le sébum/coiffants). Soins huileux non correctement émulsionnés avant l’eau (après un bain d’huile par ex.). Après‑shampoing appliqué sur les racines au lieu des longueurs. Les 8 erreurs à éviter absolument Mettre trop de produit (shampoing/soin) en pensant « plus = mieux ». Aller direct sous l’eau après un bain d’huile sans pré‑émulsion au shampoing ou à l’après‑shampoing. Frotter trop peu le cuir chevelu (mousse insuffisante) ou au contraire trop fort (irritations). Rincer 10 secondes chrono : il faut vraiment du temps. Étaler l’après‑shampoing sur les racines au lieu des longueurs/pointes. Accumuler les coiffants sans « reset » clarifiant ponctuel. Ignorer l’eau dure quand le calcaire est bien présent. Toucher les cheveux humides en permanence (sébum des mains + tassement). Plan d’action anti‑poisseux en 5 étapes Reset doux (si besoin) : faites un shampoing « clarifiant » doux une seule fois pour repartir sur une base légère. Espacez ensuite (toutes les 2–4 semaines max, selon vos habitudes). Dosage : cheveux courts/mi‑longs → une noisette de shampoing; longs/épais → l’équivalent d’1 c. à soupe, à répartir en 2 zones (dessus + nuque). Moussage méthodique : ajoutez un filet d’eau pour activer la mousse, massez le cuir chevelu (pas les longueurs), laissez la mousse glisser sur les longueurs en rinçant. Rinçage généreux : 45–60 sec au cuir chevelu, puis longueurs. Pour cheveux épais/longs, rincez en écartant les mèches et terminez par un jet un peu plus frais. Soin ciblé : après‑shampoing uniquement sur longueurs/pointes, quantité « noisette », 1–3 min, puis rinçage complet. Eau dure et calcaire : comment réagir ? Signes : dépôts blancs sur la robinetterie, cheveux rêches mais lourds, difficulté à faire mousser. Rincage acide (option) : 1 c. à soupe de vinaigre de cidre dans 500 ml d’eau, en dernière eau de rinçage, 1–2 fois/semaine maxi selon tolérance. Astuce : si vous utilisez un shampoing solide, faites bien mousser dans les mains puis sur cuir chevelu bien mouillé pour éviter les « plaques » de produit. Bien choisir shampoing et après‑shampoing Cheveux fins/racines grasses : shampoing doux qui nettoie sans alourdir; évitez les soins filmogènes à la racine. Cheveux secs/bouclés : nettoyant doux + après‑shampoing nourrissant sur longueurs uniquement. Coiffants : préférez des textures légères; faites un « reset » clarifiant de temps en temps si vous en utilisez souvent. Et si vous faites un bain d’huile… Après un bain d’huile, pré‑émulsionnez à sec avec une noisette de shampoing (ou un peu d’après‑shampoing) avant d’ajouter de l’eau, puis procédez au shampoing. Pour les cuirs chevelus sujets aux excès de sébum, quelques gouttes d’huile de jojoba peuvent suffire sur les longueurs, en quantité très modérée. Quand consulter ? Demandez un avis médical si le cuir chevelu est très irrité, s’il y a des plaques qui s’étendent, suintements ou une desquamation importante, ou si l’aspect poisseux persiste malgré les ajustements (pour éliminer une dermatite séborrhéique, une mycose ou un eczéma par exemple). Questions fréquentes 1) Puis‑je faire un rinçage au vinaigre à chaque lavage ?Mieux vaut 1–2 fois/semaine selon tolérance. Si vos longueurs paraissent sèches, espacez. 2) Un shampoing clarifiant n’abîme‑t‑il pas les cheveux ?Utilisé ponctuellement (toutes les 2–4 semaines) et suivi d’un soin léger sur les longueurs, il sert de « reset ». Évitez‑le en usage intensif. 3) Shampoing solide et effet poisseux, que faire ?Bien mouiller les cheveux, faire mousser dans les mains puis sur le cuir chevelu, rincer longtemps. Si l’eau est dure, testez le rinçage acide. 4) Après‑shampoing sur racines, c’est vraiment non ?En général oui : gardez‑le pour longueurs/pointes. Sur racines, il peut alourdir et contribuer à l’effet poisseux. À retenir Effet poisseux = souvent résidus + rinçage insuffisant + eau dure. Dosage léger, moussez le cuir chevelu, rincez au moins 45–60 sec. Après‑shampoing sur longueurs/pointes seulement. Reset clarifiant ponctuel et rinçage acide si calcaire. Mise à jour : 10 novembre 2025 — Le Moly
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